精子に良い栄養 亜鉛、葉酸は精子数の増加につながります。 DNAにも良い栄養素になります。 食事リズム、睡眠リズムも精子状態と密接に関係しています。 生活習慣見直しは大切になります。 おすすめ 妊娠をはばむ要素(男女共通) 2019年7月22日 体温 2020年4月12日 秋は妊娠しやすい季節 2021年8月30日