精子に良い栄養 亜鉛、葉酸は精子数の増加につながります。 DNAにも良い栄養素になります。 食事リズム、睡眠リズムも精子状態と密接に関係しています。 生活習慣見直しは大切になります。 おすすめ 妊娠しやすい季節 2019年10月5日 妊娠しやすい体 妊娠しにくい体 2021年2月4日 母体の栄養素について 2023年10月14日