体は毎日の食べものによって守られています。だからバランスの良い栄養価の高い食べものは必須です。
しかし、いくら食べものに気を使っても、胃腸の働きが低下していてはせっかくの食べものエネルギーを十分消化吸収することができません。
だから妊活に胃腸の働きはとても大切です。
女性の体は毎月排卵が終わると脳から送られてくる指令によって卵巣の中でねむっていた卵胞が目ざめ、卵子へと成長します。
そのためにもたっぷり栄養が卵巣の中の卵胞にまで届かなければいけないのです。
だから妊活にはまずバランスのとれた食事と健康な胃腸の働きが必須でもあるのです。