子宮内膜をふかふかにするためには、どうすればよいのでしょうか。

　子宮内膜をふかふかにするには医学的に子宮の血流をよくし、子宮をあたため、たまっている汚れた古い血をとり除くことを考えます。そして受精卵がうまく着床し、育つためには、植物を根付かせ育てる大地のように子宮がうるおっていることも大切となります。
　子宮に古い血をためず、いつもみずみずしくうるおった状態にするためには、甘いものを控え、トマトやピーマンなどの緑黄色野菜を食べるとよいでしょう。
かと言って水分の取りすぎはよくありません。。水やお茶などの水分をとりすぎると、体内に余分な水がたまり体が冷えてしまいます。
緑黄色野菜には利尿作用のあるカリウムが含まれているので、体内に水分がたまりすぎることもありません。適度な運動をして、血液の循環をよくすることも大切です。