男性不妊の予防 ウォーキングなどの軽めの運動１日３食、バランスのとれた食事（亜鉛が含まれる牡蠣やピーナッツ、ビタミンＣ、ビタミンＥなど抗酸化物質）１日７時間程度の長さで、決まった時間に就寝、起床する睡眠長風呂をしない、長時間のサウナも避ける 自転車、バイクに長時間乗らない深酒しない禁煙 おすすめ 冷えと生理の関係 2019年12月11日 子宮、冷えに良い食べ物 2023年2月14日 不妊治療をした芸能人（タレント） D.Yさん 2020年3月5日
